Les couleurs et le Phosphénisme

Les couleurs du spectre lumineux correspondent à des fréquences vibratoires qui sont interprétées par le cerveau comme différentes teintes. Nous sommes donc en présence de phénomènes ondulatoires qui gagnent à être analysés en tant que tels.

Les phosphènes stimulent le cerveau de manière très positive, améliorant la mémoire, la concentration, l'attention, l'idéation et la créativité. Leurs effets sur la personnalité sont aussi particulièrement intéressants.

En utilisant des sources lumineuses de différentes couleurs, on peut stimuler le cerveau de manière variée. En ceci, le Phosphénisme rejoint la chromothérapie.

                         Exercice:

• Choisissez une ampoule d'une couleur qui correspond à votre attente, ou placez un filtre de couleur adéquat devant une lampe phosphénique.

• Faites un phosphène avec la lumière colorée.

• Projetez ce phosphène sur une partie du corps en relation avec cette couleur (chakra, organe...).

• Gardez à l'esprit une pensée en relation avec le travail que vous désirez réaliser (soin, stimulation d'un chakra, rapprochement psychologique, pensée rythmée...).

• Quand le phosphène a disparu, refaites-en un autre.
  
  

• Do In stimulation des points énergétiques et des méridiens, études des points petit carrefour, grand carrefour. 

• Relaxation Eutonie. 

Fixer ce rond de couleur pendant 1 minute puis regarder une feuille A4 blanche. Impressionnant n'est ce pas!